Der Klang des Gongs erzeugt eine kraftvolle Welle, die durch den ganzen Körper fliesst, berührt jede Zelle, jeden Gedanken und jedes Gefühl, klärt, harmonisiert und führt zu tiefer Entspannung.
Guido Berger erklärt, wie Apps mit «Compulsion Loops» gezielt Aufmerksamkeit binden, psychologische Schwächen nutzen und viel Zeit kosten – und zeigt Ansätze wie Smartphone-Pausen.